Workshop ‘Tevreden jezelf zijn’
“Wat is jouw mooiste ontdekking?” vroeg de mol.
“Dat ik genoeg ben zoals ik ben,” zei de jongen.
– Charlie Mackesy
Je bent succesvol in wat je doet, maar je blijft maar onzeker of het goed genoeg is
Een compact en persoonlijk programma voor iedereen die wil ontdekken waarom de eigen lat altijd zo hoog ligt en het nooit goed genoeg is, én vooral hoe je hiermee aan de slag gaat
Is dit herkenbaar voor jou?
- Je bent gedreven om het beste uit jezelf te halen.
- Je legt de lat hoog in alles wat je doet.
- Je neemt makkelijk veel verantwoordelijkheid.
- Je kunt jezelf verliezen in het over-analyseren van bepaalde situaties.
- Je moet veel, vooral van jezelf. Grenzen stellen vind je lastig.
- Je bent eigenlijk nooit echt tevreden met wat je doet.
De workshop
In de wereld van nu krijg je alsmaar voorgespiegeld hoe je leven eruit zou moeten zien en hoe je hoort te zijn. De druk om goed te presteren en succesvol te zijn, is hoog. Het stimuleert je om in beweging te blijven en door te zetten en dat levert je waardering op. De keerzijde is dat je ook regelmatig stress ervaart, dat het uiterst van jezelf vragen ook veel energie kost en je vaak twijfelt aan jezelf.
Tijdens de workshop “Tevreden jezelf zijn” leer je hoe je met meer plezier kunt presteren en jezelf ontwikkelen, zonder over je eigen grenzen te gaan. Dit interactieve programma bestaat uit 3 dagdelen van ieder 3 uur met een tussenpose van 3 weken. Tussen de workshops ga je actief aan de slag met oefeningen en opdrachten om de opgedane inzichten in de praktijk toe te passen. Het programma is zo opgezet dat je met en van elkaar leert. De groepsgrootte varieert tussen de 8 en 10 deelnemers.
Wat je leert?
- Je ontdekt wat maakt dat jij de lat voor jezelf altijd hoog legt en het voor jouw gevoel nooit goed genoeg is.
- Je brengt je eigen gedachten en gedragspatronen die hieraan bijdragen in kaart en leert belemmerende patronen doorbreken.
- Je leert beter naar jezelf luisteren en grenzen stellen.
- Je leert hoe je het beste uit jezelf naar boven kunt halen en met veel meer plezier en voldoening resultaten boekt.
Over ons
De workshop wordt gegeven door Jorien en Margon (lees hier meer achtergrondinformatie: Kennismaking Jorien en Margon). Twee coaches die bekend zijn met het thema ‘niet goed genoeg’ en vanuit hun kennis en ervaring voor jou het verschil kunnen maken. Er is voldoende ruimte om in te spelen op persoonlijke thema’s.
De opzet van het programma
- Voorafgaand aan de training vindt een online intake plaats van ca. 30 minuten waarin we je leerdoelen bespreken.
- Je neemt deel aan 3 inspirerende en interactieve workshops van 3 uur verspreid over een periode van 6 weken.
- Tussen de workshops ga je actief aan de slag met oefeningen en pas je het geleerde toe in je dagelijkse praktijk. Dit vraagt ook een tijdsinvestering in jouw dagelijks leven (enkele uren per week). Pas dan kun je jouw patronen doorbreken.
Praktische informatie:
Data: 13 maart, 3 april en 24 april 2024 (woensdag)
Tijd: 9:30 – 12:30
Locatie: Driebergen
De investering voor deze workshop bedraagt:
- Particulieren €449,- inclusief BTW.
- Zakelijk €499,- exclusief BTW.
“Perfectionism is a self destructive and addictive belief system that fuels this primary thought: If I look perfect, and do everything perfectly, I can avoid or minimize the painful feelings of shame, judgment, and blame.”
— BrenéBrown
