Coachtraject “Tevreden jezelf zijn”
Voor échte voldoening in jouw leven
Contact maken met je eigen wijsheid, loskomen van aangenomen waarheden die niet écht van jou blijken te zijn
Je mag trots zijn op wie je bent, maar toch voelt het voor jou regelmatig niet zo
Je blijft de lat maar hoog leggen voor jezelf, het is nooit goed genoeg. Je haalt veel waardering uit de buitenwereld door goed te presteren op je werk en veel van jezelf te vragen als ouder, partner en vriend(in). Je MOET veel van jezelf.
Is dit herkenbaar voor jou?
- Je wilt graag succesvol zijn in wat je doet. Je legt de lat hierin hoog en neigt naar perfectie. Je werkt hard om jezelf te bewijzen.
- Je past je gemakkelijk aan aan anderen. Waar je moeite mee hebt is de confrontatie aangaan en een moeilijke boodschap overbrengen.
- Je vergelijkt je vaak met anderen. Waar anderen heel zelfverzekerd overkomen, heb jij de neiging om jezelf te kleiner te maken.
- Je wilt graag aan de verwachtingen van anderen voldoen. Stilstaan bij je eigen behoeftes kom je weinig aan toe.
- Er komt steeds een uitdaging op jouw pad. Je vraagt je nu af waar je de échte voldoening uit haalt en welke richting je verder wilt.
Hoe zou het voor je zijn als…
- Je je voor niemand hoeft te bewijzen, je kunt vertrouwen op je talenten en je vermogen om mooie resultaten te creëren.
- Je eerlijk bent in de communicatie, ook als het een moeilijke boodschap betreft. Wat anderen hiervan vinden is ondergeschikt.
- Je weet wie je bent en met vertrouwen in je kracht gaat staan in plaats van je te vergelijken met anderen.
- Je heel goed weet wat jouw behoeftes zijn en hier ook naar luistert. Je bewaakt je grenzen en handelt hiernaar.
- Je de regie neemt in de loopbaankeuzes die je maakt en beter aanvoelt wat goed voor je is en jou de échte voldoening brengt.
“In any given moment we have two options: to step forward into growth or to step back into safety.”
Abraham Maslov
Je verlangt ernaar tevreden te zijn met wie je bent en wat je doet!
Het vraagt veel van je om de lat voor jezelf zo hoog te leggen. Je wilt dit patroon graag doorbreken, maar je weet niet hoe.
In het coachtraject ‘Tevreden jezelf zijn’ begeleid ik je om weer bewust te worden wie je bent, wat jouw talenten zijn en wat er nodig is om échte voldoening te ervaren. Je leert trouw te zijn aan jezelf en blokkades te doorbreken die hierbij in de weg staan.
Wat houdt het traject in?
- Gratis online of fysieke kennismaking
- Zeven individuele coachgesprekken van 1,5 uur – in Houten, Driebergen of Utrecht(omgeving), inclusief een uitgebreide intake.
- Reflact-drijfverenmeting – inclusief schriftelijke rapportage – met inzicht in je natuurlijke talenten en je aangeleerd gedrag die jouw natuurlijke talenten in de weg staan. De inzichten uit de meting vormen de basis waarmee we verder aan de slag gaan.
- Sessies worden gepland met een tussenpose van 3 à 4 weken zodat je nieuwe kennis en inzichten kunt toepassen in de praktijk. Voor het laatste gesprek geldt een langere tussenpose van circa 3 maanden.
- Na iedere sessie krijg je huiswerkopdrachten om in de dagelijkse praktijk mee aan de slag te gaan.
- Aan jou wordt gevraagd om een reflectieverslag (a.d.h.v. een format) te schrijven na ieder gesprek. Deze verslagen lever je in en gelden als input voor het volgende gesprek.
- Toegang ondersteunende achtergrondinformatie en meditaties passende bij jouw leerproces.
Aan het einde van het traject:
- Ben je bewust van je onbewuste talenten en benut je deze in de dagelijkse praktijk.
- Heb je de moed om eerlijk te zijn en je ware zelf te laten zien.
- Voel je je gelijkwaardig en krachtig in het bijzijn van anderen.
- Ben je loyaal aan jouw behoeftes en geef je duidelijk je grenzen aan.
- Doe je datgene wat jou plezier en échte voldoening oplevert met tijd voor ontspanning.
Je investering voor dit coachtraject is: €1700,- (exclusief btw).
Ben je particulier en heb je geen mogelijkheden om het traject via je werkgever vergoed te krijgen – neem dan contact met op voor een offerte op maat.
“Ik voel me door Margon gezien, gehoord en ervaar ook dat mijn gevoelens en emoties er mogen zijn”.
“Margon bekijkt een casus of ervaring vanuit een objectieve doch empatische rol als coach; haar aanpak getuigt van professionaliteit, ervaring en de kunde om in te spelen op de behoefte van de coachee”.
“Na elk gesprek ging ik weer met nieuwe inzichten, zaken om te overdenken of praktische ideeën naar huis. Haar gesprekken hebben impact op mij gehad en zorgen voor een blijvende verandering”.
“ Margon luistert oprecht, vraagt op de juiste zaken door en zorgt voor verbinding door in het moment te zijn en dat te doen wat er nodig is. Doordat ze veel interventies kent, kan ze die flexibel inzetten”.
“Door de gesprekken met Margon en de meting heb ik een beter beeld gekregen van wie ik ben als een persoon en kan ik er ook beter naar handelen in het dagelijksleven. Hierdoor merk ik dat ik rustiger in het leven sta, minder bezig ben met de ander en meer bij mezelf blijf.”
“Door de sessies met Margon heb ik een duidelijker beeld gekregen waar ik voldoening uit haal, wat mij erna ook heeft geholpen bij mijn vervolgstappen. Margon heeft een fijne persoonlijkheid, waardoor ik de sessies met haar als prettig heb ervaren.”
“Door de coaching met Margon ben ik mij bewuster geworden van mijn kwaliteiten. Daarnaast ken ik mijn valkuilen en hoe ik hiermee om kan gaan zodat ik meer in mijn kracht blijf staan. Ik had het idee dat Margon mij echt zag wie ik ben zodat ik mij vertrouwd voelde om alles te delen.”
“De inzichten uit de Reflact-meting hebben mij laten zien wat ik écht belangrijk vind en wat ik kan loslaten. Ieder mens is uniek en bijzonder. Margon heeft mij dit laten beseffen. Zij helpt je bij het maken van keuzes en neemt je mee op weg voor eventuele volgende stappen.”
Tip
- Vraag je werkgever naar de mogelijkheden om coaching vergoed te krijgen uit een (persoonlijk) opleidingsbudget. Je werkgever is ook bij dit coachtraject gebaat, want als jij meer in je kracht staat zal je effectiviteit op de werkvloer ook toenemen.
Veelgestelde vragen:
- Is de invulling van het coachtraject altijd hetzelfde? De algemene aanpak met de stappen die doorlopen worden is voor iedereen hetzelfde. Natuurlijk is iedere persoon uniek met zijn eigen achtergrond, talenten, aangeleerd gedrag. De precieze invulling zal per persoon verschillen. Ik heb een diversiteit aan werkvormen en huiswerkopdrachten die ik afhankelijk van jouw situatie inzet.
- Is de lengte van het coachtraject altijd hetzelfde? Soms komt het voor dat er behoefte is om het traject met enkele gesprekken uit te breiden. Dit zal altijd in overleg plaatsvinden en behoort zeker tot de mogelijkheden. Het is niet mogelijk om het traject in te korten (voor particulieren kan een offerte op maat gemaakt worden).
- Kunnen de gesprekken niet online plaatsvinden? Nee, mijn ervaring is dat elkaar fysiek ontmoeten tot de beste resultaten leiden. Dit wil niet zeggen dat – als hoge uitzondering – er niet een keer een gesprek online plaats kan vinden. De gesprekken vinden plaats bij mij thuis in Houten, op kantoor in Driebergen of op een locatie van het coachhuis in Utrecht of omgeving.